Sømløs coaching
alt i samme app

Animasjon: en klient leverer ukens check-in, svarene fyller panelet i coachens innboks, coachen tar opp skjermen mens hen går gjennom svarene, sender opptaket i chatten, og klienten spiller det av på telefonen.

Hvorfor bruke tre apper, når du kan bruke én?

Når programmene ligger i et regneark, check-ins og bilder i en meldingsapp og videofeedback i et tredje verktøy, går halve dagen til å holde oversikt. Lyftera Coach samler alt på ett sted.

Illustrasjon i to kolonner. Uten Lyftera Coach: en meldingsapp fylles med bilder og talemeldinger, en celle i programregnearket blir til en feilmelding, og det kommer nye kommentarer på et videoopptak mens varslene hoper seg opp. Med Lyftera Coach: den samme check-inen lander i én innboks, coachen justerer programmet i klientpanelet mens skjermen tas opp, sender skjermopptaket i samtalen, og check-inen blir merket som besvart.

Uten Lyftera Coach

Tre apper, tre steder å sjekke

Med Lyftera Coach

Alt i én innboks

Fra check-in til ny plan, alt på samme skjerm

Klienten logger. Check-in lander i innboksen. Du justerer planen. Alt tilgjengelig, på samme skjerm.

  1. 1Klienten logger

    Mat, sett, vekt og søvn kommer inn fra appen deres, uten at du må etterspørre noe.

  2. 2Check-in i innboksen

    Ukens skjema med formbilder lander i innboksen din, sortert øverst til du har svart.

  3. 3Du justerer planen

    Åpne matplanen i panelet ved siden av samtalen og endre den der. Kalorier og makroer regnes ut av seg selv.

  4. 4Klienten ser endringen

    Den nye planen ligger i appen deres, med beskjed om hva som er endret.

Alt du trenger, på samme plass

Innboks, byggere, bibliotek og analyse. Laget for coacher som vil bruke tiden på klientene, ikke på administrasjon.

Svar slik du selv foretrekker

Noen coacher skriver, andre snakker. Velg format per check-in: skriv svaret, spill inn lyd, eller ta et skjermopptak av tallene og planen mens du forklarer. Klienten får svaret i appen uansett.

  • Skriftlig, med ukens tall ved siden av
  • Lydopptak når det går raskere enn å skrive
  • Skjermopptak og video av grafene og planen
Film: coachen svarer på Marte sin check-in i Lyftera Coach-innboksen. Først et skrevet svar, så et lydklipp spilt inn i samtalen, og til slutt et skjermopptak der coachen peker på vektkurven i klientpanelet mens hun forklarer. Klienten får svarene i Coach-fanen i appen.

Juster planen uten å bytte vindu

Matplan, treningsprogram og målplan redigeres rett ved siden av samtalen. Klienten ser endringen i appen neste gang de åpner den.

  • Matplaner med makroer som summeres mens du bygger
  • Programmer med sett, reps og progresjon
  • Målplan med faser uke for uke
Film: coachen redigerer Marte sin plan i klientpanelet ved siden av samtalen i Lyftera Coach. Skyr legges til lunsjen og kalorier og makroer for dagen oppdateres med en gang. I treningsprogrammet legges bulgarsk utfall til Underkropp B, flyttes opp med draghåndtaket, og repsmålet på knebøy settes fra 6 til 5. I målplanen legges en vedlikeholdsfase på fire uker til etter kuttet. Når endringene lagres, dukker de opp i samtalen og hos klienten.

Alle klientene, sortert etter hva som haster

Nye check-ins legger seg øverst som «Venter på svar», så du ser med en gang hvem som trenger deg.

Uka, oppsummert for deg

Analysemotoren leser klientens logger og check-in og trekker frem det du bør se på.

Illustrasjon: oppsummeringen av klientens uke fylles ut med et kort sammendrag, funn som fire av fire økter og sult på kveldene, og ukens snitt for vekt og kalorier.

Ditt eget check-in-skjema

Velg spørsmålene selv. Klienten svarer i appen hver uke.

Illustrasjon: coachen legger til spørsmål i check-in-skjemaet og endrer rekkefølgen, og klienten svarer på det samme skjemaet i appen.

Bygg én gang, bruk på alle

Måltider, øvelser, skjemaer og onboarding ligger i biblioteket, klare til å tildeles neste klient.

Klientappen

Klienten får Lyftera, ikke et regneark

De logger maten med kamera, kjører øktene med vekt og reps klare, og ser hvordan de ligger an mot målet. Du jobber i den samme dataen, uten å be om skjermbilder.

  • Ukentlige check-ins med skjemaet ditt
  • Formbilder rett fra telefonen
  • Meldinger til deg i samme app
Se Lyftera for klienter

Betal for plassen, ikke per klient

Aldri noen transaksjonsgebyrer, skjulte avgifter eller per-klient-kostnader.

Solo

499kr/mnd

Opp til 5 klienter

Kommer snart

Starter

899kr/mnd

Opp til 20 klienter

Kommer snart

Growth

1 599kr/mnd

Opp til 50 klienter

Kommer snart

Max

2 999kr/mnd

Opp til 100 klienter

Kommer snart

Spørsmål og svar

Hva er Lyftera Coach?
Lyftera Coach er en norsk plattform for online coaching, laget for personlige trenere og coacher. Klientene dine logger mat, trening og vekt i Lyftera, og du følger dem opp, svarer på check-ins og justerer planene deres i nettleseren.
Hva får klientene mine?
Klientene får Lyftera, og abonnementet ditt dekker appen for dem. De logger maten med kamera, kjører øktene med vekt og reps klare, sender ukentlige check-ins og formbilder, og skriver til deg i samme app.
Hvordan svarer jeg på check-ins?
Du velger format per check-in: skriv svaret, spill inn lyd, eller ta et skjermopptak av tallene og planen mens du forklarer. Klienten får svaret i appen uansett.
Hva koster Lyftera Coach?
Du betaler for antall klientplasser, ikke per klient: Solo 499 kr (opp til 5 klienter), Starter 899 kr (opp til 20 klienter), Growth 1 599 kr (opp til 50 klienter) og Max 2 999 kr (opp til 100 klienter), alle per måned. Lyftera tar ingen transaksjonsgebyrer.
Kan jeg begynne nå?
Ikke ennå. Lyftera Coach åpner snart for nye coacher. Har du allerede en coach-konto, logger du inn som vanlig. Vil du høre mer, skriv til hei@lyftera.app.
Hvem står bak Lyftera Coach?
Lyftera er laget av Linus Weber-Lundberg, som har over 15 års erfaring med styrketrening, utdannelse fra AFPT og mange år som personlig trener. Les mer om Lyftera

Lyftera Coach kommer snart

Norskutviklet, for norske coacher. 20 000+ norske matvarer.
Bruk tid på det som teller.

Dette er inkludert

  • Klientliste og innboks
  • Skjermdeling, video og lydopptak i chat
  • Mat-, program- og målplan-byggere
  • Eget bibliotek med maler
  • Analysemotor som summerer klientenes data for deg
  • Lyftera til klientene dine

Lyftera Coach

Kommer snart

Logg inn